Startpagina | Dans | Adres | Fitness | Forum | Wedstrijden | Info | Fotopagina | Keuken
Barbell Wrist Curls
- Pak een halter op met onderhandse grip en plaats je polsen net over een bankje (+/- 5cm).
- Laat het gewicht zakken met je pols totdat de halter nog net op je vingers hangt.
Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde
http://www/bodymagic.be
info@bodymagic.be