One-arm Tricep Extension

• Ga op een bankje zitten en neem een dumbell in 1 hand.
• Til je arm naast je hoofd in de lucht.
• Laat deze nu over je hoofd zakken en til de dumbell weer op.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be