Retrostretch

• Ga rechtop staan en laat je armen langs je lichaam hangen.
• Laat ze omhoog omhoog komen achter je rug met de handpalmen naar elkaar toe.
• Draai de duimen naar buiten tot je de biceps voelt strechen.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be