Shoulder Elevation

• Ga rechtop staan, steek één arm in de lucht en laat de andere naar de grond hangen.
• Strek beide armen zover mogelijk uit respectievelijk naar boven en naar beneden.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be