Adductor Machine

• Het sluiten van de benen, hiermee train je de binnenkant van het bovenbeen.
• Let wel op dat de spieren constant gespannen zijn, en ga alleen met je onderrug tegen het kussen zitten.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be