Outer Tigh en Hip Stretch

• Ga met je zij naar de muur staan. Plaats je arm tegen de muur en plaats de andere arm in je zij.
• Plaats je voet die het dichtst bij de muur staat over je andere voet.
• Buig je lichaam zo dat je een boog vormt.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be