Standing Bent over Twist

• Ga rechtop staan en neem een bezemsteel of halter en leg deze in je nek.
• Buig naar voren en maak een zijdelingse beweging.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be