Twisting Sit-Ups

• Ga op de vloer liggen, buig je knieen en plaats je vingers achter je hoofd.
• Sit-up nu en draai met je rechterelleboog naar je linkerknie.
• Herhaal dit andersom.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be