Military Press

• Neem plaats op een bankje met rugleuning, neem een halter boven je hoofd en leg het op je borst.
• Druk het gewicht naar boven en laat weer zakken, deze oefening kan ook rechtstaand gebeuren.

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be