De Onderbeenspieren

De functie van de onderbeenspieren zijn het liften van het lichaam door op de tenen of de hiel te gaan staan en om kracht te zetten in cyclische bewegingen.

De kuiten  

Oefeningen :

• Standing Calf Raise
• One Leg Calf Raises
• Leg Press
• Sitting Calf Raises

Copyright - Fitnesscentrum Body Magic - Leuvensesteenweg 305 - 1800 Vilvoorde

http://www/bodymagic.be

info@bodymagic.be